Wünschen Sie sich im Alltagstrubel manchmal ein bisschen Entschleunigung und mehr Fokus auf die wichtigen Dinge im Leben? Dann haben wir von Treffpunkt Wagner genau das richtige DIY-Projekt für Sie. Gestalten Sie Ihre persönlichen Mantrakarten mit Aquarellfarben und Handlettering – Und verteilen Sie damit gutes Karma im ganzen Haus.
Ob auf hübschen Plakaten, Pinterest oder Postkarten: Mantras sind Ihnen bestimmt schon oft begegnet. Vielleicht sogar, ohne dass Sie es gemerkt haben. Denn Mantras sind nicht per se esoterisch oder religiös. Sie sind eher allgemein als kleine Ruhe-Insel im Alltag zu verstehen. Mit einem Mantra können Sie das Gedankenkarussell für einen Moment anhalten.
Was ist überhaupt ein Mantra?
Das Wort „Mantra“ kommt aus dem Sanskrit und bedeutet soviel wie Spruch oder Lied. Man versteht darunter eine Art „Energieformel“, die dem Geist Kraft, Ruhe und Glück bringen soll. Das bekannteste aller Mantras ist wahrscheinlich das „Om“, dass Sie vielleicht vom Yoga oder der Meditation kennen. Mantras können sprechend, flüsternd, singend oder in Gedanken wiederholt – und natürlich aufgeschrieben – werden.
Ein Mantra muss keine auswendig gelernte Formel sein, es kann auch ein eigenes Wort oder selbst ausgedachter Satz sein. Kreieren Sie ein Mantra, das Ihnen guttut und achten Sie bei der Formulierung auf wohlwollende Sätze mit positiven Wörtern. Haben Sie einen Charakterzug, der Sie stört, dann wählen Sie den gegenteiligen, positiven Charakterzug als Mantra. Haben Sie oft negative Gedanken und fühlen sich machtlos, könnte das Mantra “Ich kann mein Leben verändern” vielleicht passend für Sie sein. Natürlich können Sie sich auch durch schon vorhandene Mantras inspirieren lassen. Wenn Sie einen Spruch sehen und denken: „Ja, genau!“ – dann übernehmen Sie ihn doch einfach.
Gestalten Sie individuelle Mantrakarten mit Aquarellfarben und Handlettering
Wir von Treffpunkt Wagner finden, dass Mantras und Aquarellmalerei wunderbar zusammenpassen, denn schon die zarten Farben und weichen Farbverläufe wirken total entspannend. Deshalb haben wir für Sie ein paar Mantrakarten in Watercolor-Technik gestaltet – zum Download als fertige Karte oder Inspiration für eigene Entwürfe.
Mit den wasservermalbaren Brush Pens von Staedtler geht das Aquarellieren zum Beispiel ganz einfach. Sie können mit den farbigen Brush Pens malen oder lettern und sie anschließend mit einem Wasserpinsel (hier geben Sie Wasser in den Tank des Stiftes und nutzen ihn dann wie einen Pinsel) vermalen. Das Tolle am Gestalten mit wasservermalbaren Farben ist: Sie vergessen den Stress um sich herum und verinnerlichen Ihr Mantra allein schon durch die konzentrierte Beschäftigung damit
Um die Karten noch abwechslungsreicher zu gestalten, haben wir zusätzlich zu den Brush Pens mit schwarzen Pigment-Linern und Metallicstiften gearbeitet. Pigment-Liner eignen sich perfekt für dünne schwarze Umrandungen, florale Ornamente und besonders feine Typografie. Mit den Metallicmarkern können Sie edle Effekte erzielen, beispielsweise indem Sie kleinere Elemente oder Schriftzüge damit gestalten.
Mantrakarten: Für Motivation und Gute-Laune-Momente im Alltag
Mit den selbstgestalteten Karten können Sie Ihren positiven Motivationssprüchen im Alltag einen festen Platz einräumen. Verteilen Sie die hübschen Karten überall dort, wo Sie sie im Blick haben. Eine an den Badezimmerspiegel („Bitte lächeln!“) eine an den Computerbildschirm („Ich mach mich locker“) oder an den Kühlschrank („Heute ist mein Lieblingstag“). So schenken Ihnen die Mantrakarten jeden Tag Motivation und kleine Gute-Laune-Momente.
Und weil bekanntermaßen geteiltes Glück gleich doppeltes Glück bedeutet, gestalten Sie doch gleich ein paar Karten mehr! Für Ihre beste Freundin, den geduldigsten Lehrer der Welt oder die ewig gestresste Kollegin. Das soll übrigens auch gut fürs Karma sein 😉
Die Materialien zur Gestaltung Ihres individuellen Mantras erhalten Sie in unserem Geschäft in Olching und Fürstenfeldbruck. Gerne stellen wir Ihnen ein Set für Ihr Mantrakartenprojekt zusammen. Schauen Sie doch mal vorbei!
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